こんにちは。新学年が始まり約１週間。
きしゃぽっぽ川西のお友だちも、張り切って学校や幼稚園に通っているみたいです。ただ、学校や幼稚園で頑張っているからか、到着時とてもテンションが高くて・・・(^_^;)
到着して、手洗い・荷物の整理が済んだら まずは宿題をします。宿題の無いお友だちは 曼荼羅ぬりえをしています。
曼荼羅ぬりえは、リラックス効果やストレス軽減効果があるようです。
曼荼羅ぬりえを始めると、自然と集中します。
人物や植物のようなぬりえが苦手なお友だちも、これだととても集中できるようです。不思議ですね。
丸・三角・四角のような図形で捉えられるので、塗りやすいようです。いろんな色も使えるようになってきています。
そして・・・みんな姿勢がいいですね。こちらが何も声かけしなくても、かっこよく座って曼荼羅ぬりえに取り組んでいました。
これは 毎日の立腰の姿勢の成果でしょうか？
きしゃぽっぽ川西では、立腰の姿勢 と言って腰を立てる姿勢(正座・もしくは椅子に座って姿勢を正す)を毎日１分間やっています。
宿題をやっている時も、姿勢の良い子が多いです(^_^)
宿題のないときは、この曼荼羅ぬりえで少しクールダウンしてから みんなで遊びます。中には、曼荼羅ぬりえが楽しくて １時間近く頑張っていたお友だちもいました。
良い効果がありそうですね(*^_^*)
